拉單槓 一個 月、每天拉單槓、單槓 12下在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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拉單槓 一個 月在【引體向上｜動作指南】從1下到拉起10下 - PHYSICFIT的討論與評價
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拉單槓 一個 月在[問題] 單槓三下- 看板FITNESS的討論與評價
7月初要考體能， 其中有一關是要拉單槓3下(不限正反手)。 目前是連一下都拉不上去， 知道單槓不是短期能訓練出來的， 所以提早做準備。
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